Flex-Sport für Männer

Ab sofort bieten wir euch Donnerstags von 20  – 22 Uhr ein Mix aus Functional-, Cross-, Bodyweight- und High-Intervall-Training nur für Männer.

Es geht um Auspowern, Muskel- und Ausdauerstärkung mit Spaß in der Gruppe.

Das Trainingsniveau wird auf Euch angepasst.

Zum Ausklang gibt es wechselnden Ballsport.

Übungsleiter: Michael Rickers