Aktuelles Sportangebot mit Änderungen zum Aushang

Gesundheitssport  mit Regina: Im gesamten Oktober Urlaub. Ab November auch wieder Montagmorgen 8.45 Uhr, Mittwoch 8.45 / 17.20 / 18.35 Uhr

Tanzsport mit Heike ab 27.9. Dienstag 17 Uhr im Mehrzweckraum

Yoga mit Andrea Freitag 17 – 18.30 Uhr im Mehrzweckraum. Aufgrund der kurzfristigen ÜL-Neubesetzung können einige Termine nicht angeboten werden.
Kein Yoga am 14.10., 4.11., 11.11. und 25.11.

Neu: Entspannung und Körperwahrnehmung Dienstag 10 Uhr im Mehrzweckraum ab 16.8.22

Der Kurs zielt darauf ab, den Teilnehmern eine verbesserte Wahrnehmung des eigenen Körpers zu vermitteln. Das Erkennen von Verspannungen und Beschwerden ist die Voraussetzung für geeignete Übungen, um die Balance des Körpers, also das Zusammenspiel  Spannung – Entspannung , wieder herzustellen.

Leitung Marion Gemmecke

Entgegen der Ankündigung findet Türkischer Tanz nicht statt. 

 

Das gesamte Angebot in Kurzform:

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